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筋トレ超初心者が知るべき用語10選!

2025/4/28  

「筋トレをこれから始める方」必見!
今更過ぎて誰も教えてくれない知識を解説します!
セット、レップ、BIG3 これら全て説明できますか?

トレーニング 知識

筋トレするとモテる理由4選!

2025/4/26  

彼女が欲しい方必見!
筋トレをしていればモテます。
ですがなぜ「筋トレはモテる」のでしょうか?

男磨き

これなしでは"絶対に"変わらない!体が変わる4つの要素

2025/4/13  

身体が変わる要素は、運動、食事、睡眠、〇〇!これがわからない方は「絶対に」体は変わりません!!必見です!

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たけぞう

2000年、兵庫県出身。高校、大学とアメリカンフットボール部で活動し、ベンチプレス155kg、スクワット230kgが最高記録。しかしBMI32の低身長デブだったのがトラウマでダイエットを決意。そして念願の初彼女をゲット! 彼女に自慢の彼氏と言ってもらえる喜びを共有したい❗️ 趣味:筋トレ、バイク、キャンプ、スノボ、国内旅行🏍️

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  • 2025年4月

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